Cosa portare e non portare sul cammino di Santiago

Se sei arrivato fino a qui hai già deciso di intraprendere il cammino di Santiago, oppure semplicemente ha cominciato a maturare in te l’idea di intraprendere questo pellegrinaggio, ma non sai da che parte cominciare per riempire il tuo zaino.

Come ti ho illustrato nelle sezioni precedenti occorre innanzitutto decidere quale percorso fare tra tutti i cammini per Santiago, oltre a pianificare i punti di partenza del cammino e quindi pianificare il viaggio in aereo per la Spagna partendo da uno dei tanti aeroporti che collegano le diverse città spagnole. Di questo ultimo punto ne parlo nella sezione dedicata ai voli per raggiungere la Spagna per il cammino di Santiago.

Ora è tempo di pensare a tutto l’equipaggiamento e per intraprendere questa avventura cominciando prima di tutto dalla scelta dello zaino, la scelta delle scarpe e tutto quello che serve per fare il cammino di Santiago.

In estate basteranno un paio di cambi in quanto ogni sera avrete la possibilità di lavare i panni sporchi e grazie al caldo si asciugheranno rapidamente.

In inverno invece le cose da portare potrebbero essere un po’ di più e sicuramente più pensanti. Cercate comunque di portare il minimo indispensabile senza esagerare. Vi accorgerete una volta sul cammino che avrete bisogno di meno cose di quante ve ne siete portate.

In generale se scegliete uno zaino da 40 litri, riuscirete a farci stare tutto il necessario senza appesantire la schiena.

 

Materiale, equipaggiamento e cosa mettere nello zaino per il cammino di Santiago

Qui di seguito la mia lista di cose per il cammino di Santiago che mi hanno permesso di non farmi mancare niente e senza superare mai i 10 km di peso sulle spalle.

  • Documenti di viaggi, Tessera sanitaria e documento di identità
Esempi di prodotti acquistabili online
  • Zaino

Considerate di dover portare sulle spalle uno zaino ogni giorno per molte ore. Più riuscite a portare con voi il minimo indispensabile, più confortevole sarà il vostro cammino e spalle e schiena vi ringrazieranno. Se non avete già uno zaino o non sapete come sceglierlo, vi rimando alla pagina di approfondimento dove spiego come dovrebbe essere lo zaino ideale, ricordando che non deve pesare oltre il 10% del peso corporeo.

L’altra cosa importante è indossare correttamente lo zaino per non far soffrire spalle e schiena, ma soprattutto per riuscire a camminare in tutta tranquillità per giorni interi.

Offerte zaini
  • Copri zaino se non già incluso

Il copri zaino occupa poco spazio e molti zaini ne sono già dotati. Si rivelerà molto comodo per tenere al riparo tutto ciò che avete all’interno nelle giornate piovose.

Copri zaino
  • Scarpe

Altro elemento fondamentale per fare un cammino in tutta serenità sono le scarpe da trekking. In Goretex oppure no? Alte o basse? Vi rimando alla pagina dedicata per aiutarvi a scegliere le scarpe più adeguate per il cammino di Santiago.

Scarpe uomo

Scarpe donna

  • 3 paia di calzini

Con 3 paia di calzini sarete a posto dal momento che avrete sempre la possibilità di lavarli ogni sera negli ostelli o albergues lungo il cammino.

 

Calzini corti

Fantasmini

  • Ciabatte

io consiglio tipo Crocs perché possono essere usate per la doccia e per passeggiare la sera. Inoltre sono comode da appendere direttamente ai passanti dello zaino in modo da averle sempre pronte per l’utilizzo e lasciare spazio all’interno dello zaiono!)

Ciabatte
  • 2 pantaloni da trekking

Come pantaloni da trekking consiglio quelli con cerniera che si trasformano in pantaloni corti in modo da poterli adattare in base al clima senza portare ulteriore peso.

  • 3 magliette cotone o tecniche

3 magliette sono più che sufficienti anche in 30 giorni di cammino per il fatto che avrete sempre la possibilità di lavare ed asciugare.

 

Maglietta uomo

 

  • 3 mutande

  • Poncho/spolverino/giacca a vento

Indispensabile uno spolverino o poncho per le giornate piovose. Lungo alcuni cammini (specialmente quello del nord) le piogge sono frequenti ed intense.

Meglio una giacca a vento che ripari sia dal freddo che dal vento.

Poncho
  • 1 Maglia con zip

Una felpa da trekking semplice che trattiene il sudore sarebbe la soluzione migliore.

Maglia donna
  • 1 federa per cuscino

La federe occupa poco spazio ed è utile in tutti gli ostelli o albergues come alternativa alla federa usa e getta che viene fornita e che, soprattutto in estate, fa sudare.

  • Sacco a pelo o sacco lenzuolo?

Sacco a pelo decisamente in inverno. In estate io ho sempre preferito in ogni caso un sacco a pelo leggero piuttosto che il sacco lenzuolo. In alcuni tratti del cammino c’è molta escursione termica e capitano notti in cui fa più freddo del solito ed un sacco lenzuolo non è sufficiente. I sacchi a pelo leggeri occupano poco spazio e non influiscono troppo sul peso globale dello zaino. I sacchi a pelo invernali invece hanno un peso decisamente diverso, a meno che non compriate quelli super tecnici.

Sacco a pelo

 

  • Torcia o frontalino

Una torcia o un frontalino son molto utili per le partenze mattutine e per muoversi la notte nel ostello senza rompersi i mignoli contro i letti 🙂

Torcia
  • Spille da balia

Le spille da balia o un paio di mollette sono molto comode ed utili per appendere allo zaino vestiti ancora non asciutti al mattino quando partite.

  • 1 saponetta di marsiglia

Per me è comoda sia per lavarsi che per lavare gli indumenti. Con una cosa ne fai due :).

Saponetta
  • Spazzolino e dentifricio da viaggio

 

Kit spazzolino
  • Crema piedi e gambe

Io consiglio la Prep. Utile da mettere prima di partire e ogni tanto anche lungo il cammino. Mantenere i piedi ben idratati aiuterà ad evitare vesciche.

Crema
  • Per cura vesciche

Accendino, ago, disinfettante, garza e scotch per curare le vesciche. Non sai come? Qui trovi la risposta: https://www.camminosantiagodecompostela.it/cammino-di-santiago-come-prevenire-e-curare-le-vesciche-ai-piedi/

  • Tappi per le orecchi e mascherina per dormire

Per me tappi per le orecchi e mascherina sono indispensabili per dormire bene la notte in camerate dove spesso si è partecipi di concerti in russo :). Sono sempre stati i miei fedeli alleati che mi permettono di dormire quando ne ho bisogno anche con le luci delle camerate accese.

Cammino di Santiago: cosa serve e cosa mettere nello zaino
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